Rezensionen zu
Ich bin ein Fehler, und ich liebe es
Vielen Dank für Ihre Meinung
Nach kurzer Prüfung wird diese von unserer Online-Redaktion freigeschaltet. Bitte beachten Sie, dass wir uns die Freigabe von beleidigenden oder falschen Inhalten bzw. Beiträgen mit unangemessener Wortwahl vorbehalten.
Um alle Ihre Rezensionen zu sehen und nachträglich bearbeiten zu können, melden Sie sich bitte an.
AnmeldenVoransicht
Anders als die üblichen Ratgeber zum Thema Selbstliebe nimmt einen Jeffrey Kastenmüller auf eine sehr ehrliche aber auch unterhaltsame Art und Weise mit zu ganz neuen Ansätzen und Denkanstößen, das Thema Selbstliebe zu betrachten. Das Buch bleibt nicht wie so viele andere aus diesem Bereich nur an der Oberfläche, sondern geht in die Tiefe. Dabei ist es dennoch leicht verständlich geschrieben und fordert auch zur aktiven Mitarbeit durch viele kleine „Übungen“ auf. Das Cover finde ich gelungen, auf die Bedeutung wird auch im Buch noch eingegangen, ebenso wie auf den Titel: Dieser mag vielleicht anfangs hart erscheinen - nach dem Lesen allerdings erscheint er perfekt passend! Empfehlen würde ich das Buch jedem, der mit den üblichen Ratgebern zu diesem Thema nicht so viel anfangen kann und Lust auf einen anderen Ansatz hat, dieses wichtige Thema zu betrachten - noch dazu auf eine wundervoll ehrliche und persönliche Art geschrieben.
- Achtung Spoiler - Dem Auto klingt ja groß ist. Er schafft es ein spannendes und für viele persönliches Thema Jugendsprache. Und vergisst fast einen Ratgeber zu lesen. Worum geht es? Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns meistens nur auf das, was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. »Ich bin nicht gut genug«, »Ich bin falsch, so wie ich bin« – solche tief in uns verankerten negativen Glaubenssätze lassen uns leiden, machen uns klein, verhindern unsere Selbstentfaltung und unser persönliches Glück. Jeffrey Kastenmüller eröffnet einen ebenso ungewöhnlichen wie wirksamen Weg, damit wir uns endlich aus vollem Herzen so annehmen können, wie wir sind. Im Zentrum steht die radikal ehrliche Begegnung mit unseren Selbstzweifeln und Selbstverurteilungen. Wenn wir lernen, vermeintliche Schattenseiten als Teil unseres Wesens zu umarmen, anstatt sie ständig verdrängen oder »überschreiben« zu wollen, verwandeln sie sich zu unschätzbar wichtigen Helfern, die uns zu echter Selbstliebe führen. Aufrüttelnd, motivierend und am Beispiel seiner eigenen Lebenserfahrungen zeigt Jeffrey Kastenmüller, wie wir diesen inneren Wandlungsprozess in Gang bringen, der unsere Selbstwahrnehmung und damit unser ganzes Leben grundlegend zum Positiven verändert. Insgesamt eine klare Leseempfehlung.
Das Buch "Ich bin ein Fehler und ich liebe es" von Jeffrey Kastenmüller hat mich wirklich begeistert. Es ist kein Buch, dass starre Vorgehensweisen zur Selbstliebe aufzeigt. Im Gegenteil, er schreibt über seine Erfahrungen und Erlebnisse, die ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist. Nämlich Jemand, der sich mit all seinen Fehlern und Makeln zu akzeptieren und lieben gelernt hat. Während man seiner Lebensgeschichte folgt, wird man zum Nachdenken angeregt und kann mithilfe von gezielten Übungen seine inneren Fehler, Ängste und vielleicht sogar Traumata wachrufen. Ein erster und wichtigster Schritt auf dem Weg zur Heilung. Ich kann dieses Buch wirklich jeden empfehlen, der sich mit Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe beziehungsweise Selbstakzeptanz beschäftigt. Auch wenn dieses Buch keine klaren Methoden zur Selbstheilung vorgibt, es legt den ersten und wichtigsten Grundbaustein hierfür fest, der maßgeblich ist. Somit ist dieses Buch wirklich "Der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe".
Als ich das Buch "Ich bin ein Fehler" von Jeffrey Kastenmüller las, dachte ich mir, es ist ein Buch, in dem man ein bisschen Autobiographie liest, ein bisschen Übungen mitmacht und dann ist froh paar neue Ideen gelesen und verinnerlicht zu haben. Ja, das Buch ist alldas und doch so viel mehr. Die Grundannahme, dass jeder von uns eine Maske trägt, ist so verblüffend wahr. Allein die lange Erfahrung des Autors mit der Methode ist schon eine Einladung, seine Methode, seine Übungen mitzumachen. "Hinter jedem Schatten, der erweckt wird, steckt ein Potenzial, und hinter jedem Potenzial ein Schatten. " Sehr rührend fand ich das Vorwort seiner Frau, die Zusammenarbeit der beiden oder die autobiographischen Erzählungen des Autors, mit dem Kampf gegen Bühnenangst oder betreffend seiner Kindheit mit dem geheimnisvollen Vater. Achtung Spoiler: Es geht um radikale Akzeptanz und um viel mehr im Buch, es geht darum, echt zu werden. Wenn ich meine unechten Anteile liebe, dann entsteht die Echtheit wie von selbst. Das Buch ist für alle geeignet, die nicht weiterwissen und die nicht weiterkommen. "Ein Leben ohne Hoffnung ist kein lebenswertes Leben. Doch ein Leben dominiert von Hoffnung ist ein fremdbestimmtes Leben." Verblüffend anders, nicht wahr?
Jeffrey Kastenmüller - Ich bin ein Fehler und ich liebe es Unstrittig ist Jeffrey Kastenmüller ein freakiger Coach, der mit Tabus bricht, um neue Wege der Selbstliebe aufzuzeigen. Zwar benötigt man zu Anfang des Buches etwas Langmut, bei einer fast 50-seitigen Heranführung an das Thema. Aber dann liefert er einen lesens- und beachtenswerten Beitrag zur Vervollständigung der eigenen Persönlichkeit. Präsentiert dicht und kompakt Methodik, Heilungsansätze, Umprogrammierung, gespickt mit eigenen Erlebnissen und Erfahrungen. Appelliert dazu, Verantwortung für die dunkle, die Schattenseite unserer Persönlichkeit zu übernehmen, sich eigenen Lebenslügen zu stellen, um daraus Erkenntnisse zu schöpfen und so die schönste Zeit seines Lebens selbstbestimmt zu schaffen. Und auch wenn ich als fast 60-jährige, einige der beschriebenen Herangehensweisen und Wege bereits beschritten habe, wenn mich einige Druckfehler und Wiederholungen gestört haben, so habe ich es dennoch genossen, mich von seinen Gedanken führen zu lassen. Aufräumen mit der Vorstellung, perfekt sein zu müssen, Abschied von Selbstlüge und zwanghaftem Positivismus. So dass man sich schließlich tatsächlich fragt, wie konnte ich es bislang zulassen, diesen Teil von mir auszuklammern? Vera Donner
Dieses Buch hält was es verspricht. Es hat mir in einigen Dingen echt die Augen geöffnet. Zuerst denkt man vielleicht, wieder ein Buch was um Selbstbewusstsein geht, wie es so viele schon gibt. Was mich neugierig auf das Buch gemacht hat. war der Satz, "und ich liebe es", eben auch einmal Fehler zu machen, anders zu sein, sich nicht unterkriegen zu lassen. Das Buch zeigt ganz andere Wege und Denkweisen auf. Mit Übungen und wirklich aufschlussreichen Erkläungen überzeugt es mich und ich kann ich es nur weiter empfehlen.
Das Buch hat mich sofort auf Grund des Covers und des Titels her angesprochen. Jeffrey selber durfte ich bereits durch einige Kurse kennenlernen, umso gespannter war ich dann auf das Buch. Der Schreibstil ist für ein Lebenshilfe Buch sehr flüssig und angenehm zu lesen. Das Buch hat mich sofort gefangen genommen, so dass ich es beinahe nicht mehr aus der Hand legen konnte. Wer Jeffrey kennt, der weiß, dass es sich hier nicht um ein normales „Selbstliebe Buch “ in dem alles Gute nur hervorgehoben wird, handelt. Dieses Buch geht wirklich in die Tiefe und fordert uns auf, sich mit einem selbst zu beschäftigen und die achso geliebte Komfortzone zu verlassen. Dabei geht er auch sehr schonungslos mit sich selbst und seinem Leben um. Er bringt Beispiel von Zeiten, Menschen und Umstände, die ihn sehr stark getriggert haben. Ein wirklich tolles Buch, das einem hilft, an sich zu arbeiten und das man immer wieder zur Hand nehmen sollte. Ich bin vollkommen begeistert und empfehle das Buch gerne weiter.
Von all den unendlich vielen Ratgebern, mit denen man seine Lese- und Lebenszeit vertrödeln kann, ist das hier das Goldstück in einem Haufen Kies. Da kommt kein sonstwie erleuchtetes Geschwafel drin vor und keine völlig alltagsfremden Tipps. Kein "Du musst einfach nur immer positiv sein und schon fliegt Dir alles zu" -Blödsinn. Hier hat einer dunkle Zeiten durchgemacht und nimmt andere, die noch mitten drin stecken, auf liebe- und humorvolle Weise an die Hand. Das ist gut zu lesen und gut zu verstehen. Und noch besser zu verinnerlichen. Wer an sich und seinen Schattenseiten arbeiten möchte, sollte dieses Buch lesen!
Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.
