Rezensionen zu
Das eigene Familiensystem verstehen
Vielen Dank für Ihre Meinung
Nach kurzer Prüfung wird diese von unserer Online-Redaktion freigeschaltet. Bitte beachten Sie, dass wir uns die Freigabe von beleidigenden oder falschen Inhalten bzw. Beiträgen mit unangemessener Wortwahl vorbehalten.
Um alle Ihre Rezensionen zu sehen und nachträglich bearbeiten zu können, melden Sie sich bitte an.
AnmeldenVoransicht
Oft fragt man sich, warum man WIE in einer bestimmten Situation reagiert. Warum handeln andere Personen vielleicht anders oder sind aufgeschlossener oder zugeknöpfter als man selbst. Diesen Fragen wollte ich beim Lesen dieses Buches auf den Grund gehen. Beschreibung des Buches: „Das eigene Familiensystem verstehen“ ist im Goldmann-Verlag im Jahr 2024 als Taschenbuch erschienen. Das Buch hat 238 Seiten. Das Cover ist einfach gehalten. Die Schrift des Titels als auch die 4 schemenhafte, farbige menschliche Körper in Aquarell ziehen den Blick auf sich. Kurze Zusammenfassung: In acht Kapiteln, einem Epilog, Glossar, Literaturtipps und einem Register wird dieses doch sehr umfangreiche Thema dargestellt. Die Kapitel sind aufgelockert durch Absätze und kleine Grafiken. Am Ende der Kapitel findet man meist Fragen und Übungen, die man nutzen kann, um das Kapitel nachzubearbeiten bzw. das Thema zu vertiefen. Mein Leseeindruck: Mir hat dieses Buch gut gefallen. Der Sprachstil (Übersetzung) ist verständlich. Die Aufmachung ist einfach, aber effizient und die vorgestellten Themen (Kapitel: Warum ist alles so wichtig?, Wer hat das Sagen?, Ist es gut zu sagen, was man meint, und zu meinen, was man sagt?, Wie viel Nähe?, Stühle mit drei Beinen, Soll und Haben der Familie – das Kontobuch, Familiengeheimnisse enthüllen, Die Macht der Geschichten) bieten einen guten Überblick. Interessant finde ich die Ausführungen zu den Menschen, mit denen die Autorin, Psychotherapeutin, in ihrer Praxis arbeitet. Die echten Fälle sind es, die hier sehr gut als Beispiel dienen und das Thema des jeweiligen Kapitels gut veranschaulichen. Das macht den Gewinn des Buches aus und gibt einen guten Einblick in Therapieansätze bzw. Lösungsmöglichkeiten zu bestimmten Problemen. Manches Mal erkennt man Parallelen zum eigenen Leben und findet zumindest einen Ansatzpunkt zur Selbstreflexion. Ein solches Buch kann nur Dinge anreißen, aber nicht vertiefen. Wer das Gefühl hat, er müsse seine Vergangenheit aufarbeiten, der sollte sich dann tatsächlich einen Coach/Therapeuten suchen. Für alle anderen Menschen bietet das Buch eine Möglichkeit zur Selbstreflexion und Verständnis für Mitmenschen. Fazit: Wer sich schon immer gefragt hat: Warum verhalten sich manche Menschen so ganz anders als andere Menschen oder warum anders als man selbst, der findet hier erstaunliche Antworten.
Elaine Carney Gibson - Ein Wegweiser zu einem erfüllten Leben durch das Verständnis familiärer Dynamiken Das Buch, das ich heute vorstellen möchte, ist ein wahrer Schatz für alle, die sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung begeben möchten. Es beleuchtet die tiefgreifenden Einflüsse unserer Herkunftsfamilie auf unser gegenwärtiges Leben und bietet gleichzeitig praktische Werkzeuge, um diese Dynamiken zu erkennen und positiv zu verändern. Familie und Interaktion Von Anfang an wird klar, dass die Beziehung zur eigenen Familie, unabhängig davon, wie sie heute aussieht, einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Interaktionen mit der Welt hat. Die Autorin führt uns behutsam durch die verschiedenen Facetten familiärer Dynamiken – von Mythen und Geschichten über unausgesprochene Regeln bis hin zu Rollen und Mustern. Diese Aspekte sind oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert und beeinflussen unser Verhalten und unsere Emotionen auf subtile Weise. Besonders beeindruckend ist die Art und Weise, wie das Buch komplexe psychologische Konzepte in leicht verständliche Sprache übersetzt. Durch anschauliche Beispiele aus der Therapeutenpraxis wird deutlich, wie diese Dynamiken in der Realität aussehen können. Diese Geschichten sind nicht nur lehrreich, sondern auch inspirierend, da sie zeigen, dass Veränderung möglich ist. Praktische Übungen Ein weiterer großer Pluspunkt des Buches sind die zahlreichen Übungen und Reflexionsfragen. Diese laden den Leser dazu ein, aktiv an seinem eigenen Verständnis zu arbeiten und persönliche Erkenntnisse zu gewinnen. Die Übungen sind praxisnah und können leicht in den Alltag integriert werden. Sie bieten eine wertvolle Gelegenheit zur Selbstreflexion und helfen dabei, verborgene Muster aufzudecken. Besonders kraftvoll ist der Abschnitt über die Heilung der Wunden der Vergangenheit. Hier zeigt die Autorin Wege auf, wie man alte Verletzungen erkennen und transformieren kann. Dabei wird stets betont, dass es nicht nur darum geht, schmerzhafte Erfahrungen zu überwinden, sondern auch darum, die eigenen Stärken zu erkennen und wertzuschätzen. Dieser positive Ansatz macht Mut und gibt Hoffnung. Weiterentwicklung Das Buch ist nicht nur ein Leitfaden zur Selbsthilfe, sondern auch eine Einladung zur persönlichen Weiterentwicklung. Es ermutigt dazu, sich mit den eigenen Wurzeln auseinanderzusetzen und dadurch ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Gleichzeitig bietet es praktische Strategien, um belastende Muster zu durchbrechen und ein erfülltes Leben zu führen. Ganz gleich, wie die Beziehung zur eigenen Familie heute aussieht, dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die sich auf den Weg machen möchten, ihre familiären Dynamiken besser zu verstehen und daran zu wachsen. Es verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Anleitungen und inspiriert dazu, alte Wunden zu heilen und neue Stärken zu entdecken. Eine klare Empfehlung für jeden, der sich selbst besser kennenlernen und ein erfüllteres Leben führen möchte! Elaine Carney Gibson: Eine Pionierin der Psychotherapie Elaine Carney Gibson ist eine wahre Pionierin in der Welt der Psychotherapie. Mit einer beeindruckenden Karriere, die sich über fast fünfzig Jahre erstreckt, hat sie sich einen Namen als eine der führenden Expertinnen auf dem Gebiet der Ehe- und Familientherapie gemacht. Vielseitige Expertise Gibsons Fachkenntnisse sind breit gefächert und umfassen die Behandlung von Einzelpersonen, Paaren und Familien. Ihre ganzheitliche Herangehensweise spiegelt sich in ihrer langjährigen Erfahrung wider, in der sie die komplexen Dynamiken zwischenmenschlicher Beziehungen erforscht und therapeutische Interventionen entwickelt hat, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten sind. Lehrerin und Mentorin Neben ihrer klinischen Praxis hat Gibson auch eine bedeutende Rolle als Lehrerin und Mentorin gespielt. Viele Jahre lang unterrichtete sie Ehe- und Familientherapie und teilte ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit angehenden Therapeuten. Als Direktorin des Ausbildungsinstituts für Ehe- und Familientherapie des Link Counseling Center in Atlanta, Georgia, hat sie maßgeblich dazu beigetragen, die nächste Generation von Therapeuten auszubilden und zu formen. Vermächtnis und Inspiration Gibsons Beitrag zur Psychotherapie ist unbestritten. Ihre Hingabe, ihr Fachwissen und ihre Leidenschaft für die Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen haben sie zu einer Inspiration für Kollegen und Klienten gleichermaßen gemacht. Ihr Vermächtnis wird in den Leben derjenigen fortleben, denen sie geholfen hat, und in den Therapeuten, die sie ausgebildet hat. Elaine Carney Gibson verkörpert den Geist einer wahren Pionierin – einer Frau, die mutig neue Wege beschritten hat und deren Arbeit die Landschaft der Psychotherapie nachhaltig geprägt hat. Ihr Engagement für die Förderung des menschlichen Wohlergehens ist ein leuchtendes Beispiel für alle, die in ihren Fußstapfen treten möchten.
Das Buch "Das eigene Familiensystem verstehen" von Elaine Carney Gibson ist eine hilfreiche und informative Anleitung, um tiefer in die Dynamiken und Strukturen der eigenen Familie einzutauchen. Gibson führt die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch verschiedene Aspekte des familiären Systems, wie etwa die Hierarchie, Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen, um ein Verständnis für die eigenen Beziehungen und Verhaltensweisen innerhalb der Familie zu entwickeln. Sie erklärt auch, wie Traumata und belastende Erfahrungen innerhalb der Familie weitergegeben werden können und wie man diese Muster durchbrechen kann. Besonders hilfreich sind die praktischen Übungen und Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels, die dabei unterstützen, das Gelesene auf die eigene Familiensituation anzuwenden und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Gibson legt dabei viel Wert darauf, dass Selbstreflexion und das Verständnis für die eigene Familiengeschichte wichtige Schritte sind, um persönliches Wachstum und Heilung zu ermöglichen. Insgesamt ist "Das eigene Familiensystem verstehen" von Elaine Carney Gibson ein empfehlenswertes Buch für alle, die ihre familiären Beziehungen besser verstehen und positive Veränderungen in ihrem eigenen Verhalten herbeiführen möchten. Mit klaren Erklärungen, praktischen Übungen und einem einfühlsamen Schreibstil hilft dieses Buch dabei, sich mit der eigenen Familiengeschichte auseinanderzusetzen und neue Wege zu beschreiten.
Das eigene Familiensystem verstehen - Elaine Carney Gibson ⭐️⭐️⭐️/5
Von: That.world.of.stories14.03.2024
Hin und wieder befasse ich mich gerne mal mit dem Thema Selbstreflexion und versuche zu ergründen, warum ich bestimmte Dinge tue oder denke. Da die Familie und wie wir aufwachsen bekanntlich viel mit uns als Person zu tun hat, habe ich mich zuletzt mit dem Buch Das eigene Familiensystem verstehen von Elaine Carney Gibson befasst. In kurzen, prägnanten Abschnitten geht die Autorin hier auf Themen wie Grenzen, Kommunikation, Hierarchien, Nähe und vor allem Sicherheit ein. Dabei gibt sie dem Leser jeweils einen Überblick über die wichtigsten Unterthemen und lädt, mit Hilfe von Fragen, am Ende jedes Kapitels zur Selbstreflexion ein. Das Thema des Buchs war für mich super interessant, aber irgendwie konnte ich keinen tieferen Zugang finden. Gefühlt wurden die viele Themen nämlich nur angeschnitten und wenn ich dann dachte "oh das klingt spannend" war im nächsten Absatz auch schon das nächste Thema dran. Ich habe dann auch überlegt, ob ich evtl. nicht die Zielgruppe bin, weil ich mir vieles eher aus der Perspektive einer Tochter gewünscht hätte, es aber bereits viel darum ging, dass man seine Herkunftsfamilie und derzeitige Familie geht (die ich noch nicht habe). Daher konnte ich mit dem Buch zwar einen Teil der Fragen gut zur Reflexion nutzen, aber gerade der neue, eigene Familienteil blieb damit offen und was ich mit den Antworten dann mache war auch irgendwie unklar. Was trotzdem hilfreich war, waren die allgemeinen Tipps, gerade zum Thema Kommunikation ist da noch einiges bei mir hängen geblieben, was ich mir mitnehmen werde. Trotzdem glaube ich, dass das Buch für Leser*innen mit beiden Familienarten sehr spannend sein kann, vor allem, wenn man das eigene (aktuelle) Familiensystem mit dem vergleichen kann, wie man aufgewachsen ist. Ich glaube es würde sich auch gut als Begleitbuch für eine Therapie eignen, weil man dann über die themen und Fragen mit jemandem reden könnte. Danke für das Rezensionsexemplar und das damit entgegengebrachte Vertrauen an das Bloggerportal. On to the next 💓 *Werbung, Rezensionsexemplar
Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.
