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Rebella Bex

Du hast dein Leben in der Hand

Persönliche Transformation in drei einfachen Schritten
Positiv, angstfrei und unabhängig mit der SNAP!-Technik

eBook epub
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Fitness für die Seele

Rebella Bex hat eine Mission: Sie will Frauen an ihre weibliche Macht erinnern, sie mit rebellischem Humor ermutigen aus vollem Herzen zu leben und ihre wahre Schönheit zu entdecken. Dafür hat sie die SNAP! Methode entwickelt. Sie steht für ‚Sofort – Neutral – Aktiv – Präsent‘ und ist eine Neurolinguistische Bewusstseins- und Meditationstechnik für die innere Transformation. Mit SNAP! verschafft sofortigen Zugang zur inneren Weisheit und versetzt Schritt für Schritt in die Lage, unbewusste Handlungen in bewusste Handlungen umzuwandeln - von Negativität in Positivität, von Verwirrung in Klarheit oder von Angst in Liebe. Durch das erhöhte Bewusstsein erlangt frau Klarheit über das, was sie wirklich will und kann sich dadurch von der hemmenden Programmierung der Vergangenheit lösen. SNAP! ist ein in vielen Mentoring-Sessions von der Autorin selbst erprobtes, alltagstaugliches Programm, um die Flügel auszubreiten und sich körperlich wie seelisch in das wahre Ich zu verwandeln.
Und: Auch Männer können sich an dieser Methode erproben - das würde sich Rebella wünschen!

»Rebella Bex zeigt uns mit reichlich Lebensfreude und -erfahrung, wie wir Angst in Liebe umwandeln können. Und das mit nur einem Fingerschnipp, ihrer SNAP!-Technik.«

Astro TV (10. March 2021)

eBook epub (epub)
ca. 50 Farbfotos
ISBN: 978-3-641-26284-6
Erschienen am  15. March 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Auf den richtigen Weg kommen durch diverse Methoden

Von: Wanderhedi

22.09.2021

Das Buch lädt ein, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Der Weg ist das Ziel. Auf dem Weg kann man seine EGO-Sichtweisen und hemmenden geistigen Programmierungen erkennen und sie „rauswerfen“ durch innere Klarheit und Learning by doing. Es kommt darauf an, wie man auf Situationen, Vorhaben etc. reagiert bzw. darüber denkt. Einfach mal sein Denkmuster überdenken. Seine Energie darauf verwenden seine Sichtweisen und Handlungsimpulse ins Positive zu verändern. Dies kann man alles mit der SNAP-Methode schaffen. Diese Methode wird sehr ausführlich beschrieben mit vielen wiederholten Erinnerungen – falls man das Buch in zeitlich großen Abständen lesen sollte. Außerdem gibt es noch Yoga-Übungen, geistige Übungen, neurolinguistisches Programmierungen, Meditation, Visualisierung und Ernährung. Alles ein sehr breites Spektrum, um sich auf den Weg zu machen. Es motiviert sein Leben oder ein Teil seines Lebens in die Hand zu nehmen und sich auf den Weg zu machen.

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Zu viel Pseudo-Wissenschaft

Von: LeniPeng

09.04.2021

So sehr ich mich auf das Buch von Rebella Bex gefreut habe, in der Hoffnung gute Werkzeuge für meine Selbstständigkeit zu bekommen, wurde ich leider enttäuscht. Das Buch handelt von der SNAP-TECHNIK, die einem in Krisen - und Konfliktsituationen helfen soll, positiv zu agieren und mit einem guten Gefühl von Liebe zu handeln. Ansich ein guter Gedanke, jedoch in Stresssituation einfach nicht praktikabel umsetzbar. Jedoch waren doch einige Tipps dabei, die mir gut gefallen haben. Ich liebe z.B. den Mix zwischen moderner Spiritualität (Mediation, Yoga) und Mindset-Arbeit (wie NLP - Neurolinguistische Programmierung), aber wo ist die Wissenschaft dabei? Das wäre noch der Funken den ich gebraucht hätte, um mich voll und ganz in der SNAP-TECHNIK wohl zu fühlen.

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Vita

Rebella Bex (geb. 1969) ist Mentorin für Frauen, Yogalehrerin und Ernährungsexpertin der veganen und der Fünf Elemente Küche. Seit über 35 Jahren studiert die Starnbergerin mit großer Leidenschaft die pflanzliche Ernährung und beschäftigt sich von Kindheit an mit Spiritualität. Rebella inspiriert Frauen, auch in Online-Workshops, wie sie zu einem verjüngenden, mental und körperlich gesunden, das Immunsystem stärkenden und mit Energie erfüllten Lebensstil finden.

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