Trauma und Gedächtnis

Die Erinnerungen unserer Körper

05.08.2022

Trauma und Gedächtnis lässt gibt uns Einblicke wie unser Gehirn und Körper arbeiten, denn beide speichern Erinnerungen, was einige wahrscheinlich nicht wissen ist, dass Erinnerungen die wir haben, nicht immer aus dem Gedächtnis des Gehirns hervorgerufen werden. Denn unser Körper empfindet und speichert selbst auch einen großen Teil unserer Erlebnisse und ganz besonders erlebte Traumata. So können uns einfache Berührungen schreckliches hervorrufen, ein Geruch zum weinen bringen, ein Geräusch unser Herz verrückt spielen lassen. Dabei sind Erinnerungen und Traumata nicht immer bewusst, sondern geschehen manchmal ganz unbewusst und sind tief in uns vergraben. In diesem Buch wird uns diese Thematik sehr leicht verständlich mit zwei Fallbeispielen erklärt und näher gebracht, dabei gibt es einige schwarz-weiß Bilder die unterstützend zu den Texten abgebildet sind. Das Buch ist dabei nicht nur für Fachkundige geeignet sondern für jeden der selbst mit einem oder mehreren Traumata zu kämpfen hat, ein unterstützender Einblick, ein kleiner Leitfaden und alles in verständlicher Sprache. 

Trauma und Gedächtnis

21.07.2020

Wenn wir von “Erinnerungen” sprechen, denken wir meistens an Wissen, Erzählungen oder Geschichten, die wir aktiv hervorholen und von denen wir verbal berichten können. Es gibt jedoch noch andere Formen von Erinnerungen, die ohne Sprache auskommen und unbewusst ablaufen.⁠ Der renommierte Traumatherapeut Dr. Peter Levine erklärt in seinem Buch “Trauma und Gedächtnis” die Grundlagen der Körpererinnerungen, die bei Traumata im sogenannten impliziten Gedächtnis gespeichert sind. Darüber hinaus erklärt er anschaulich anhand von zwei Fallbeispielen aus der Praxis wie die Erkenntnisse in der körperorientierten Traumatherapie genutzt und gewinnbringend eingesetzt werden können. Das Buch lässt sich leicht lesen und ist daher auch für Betroffene oder interessierte Laien eine Leseempfehlung!