Rezension zu
Stürmische Zeiten

Ich bin begeistert von dem Format und Design dieses Ratgebers, Wegweisers, Nachschlagewerks, Fundgrube und sensiblen Begleiters für die Frau in den Wechseljahren. Es ist optisch schön und illustriert gestaltet, aber auch übersichtlich gegliedert und enthält viele Übungen zur Selbsterforschung und Entwicklung von Visionen für die Zukunft. Die Autorin beschreibt kompetent und einfühlsam die Symptome und Herausforderungen, die jede Frau betreffen. Ich habe während dieser Phase kein Sachbuch gesucht, weil ich außer Hitzewallungen und Schlafstörungen keine typischen Begleiterscheinungen wie z.B. emotionale Achterbahnfahrten hatte. Alles andere habe ich als meine persönlichen Lernaufgaben eingestuft. Mir war nicht bewusst, dass es während dieses Lebensabschnittes grundsätzliche Umbrüche gibt, die jede Frau betreffen. In diesem Buch geht es nicht nur um die körperlichen Veränderungen sondern auch um den Sinn des Lebens und die Chance zur Selbstfindung. Mir wird jetzt im Nachhinein klar, dass es beim Wechsel nicht nur um die persönliche Entwicklung geht, sondern auch ein Wendepunkt in den Möglichkeiten und Aufgaben jeder Frau ist und habe zudem auch für mich einige Aspekte entdeckt, die ich bisher vernachlässigt hatte. Ich kann dieses wunderschöne Buch jeder Frau ans Herz legen, die das Leben nicht nur passieren lässt sondern gerne selbst gestaltet. Frau profitiert auch dann davon, wenn sie es schon hinter sich hat.