Rezension zu
Die Kraft der Selbstliebe

In "Die Kraft der Selbstliebe" beschreibt die Diplom-Psychologin Sylvia Harke ein mehrstufiges Programm wie man sich als Hochsensibler Mensch von negativen Selbstbildern lösen kann und wie man es schafft sich nicht nur selbst zu akzeptieren sondern vor allem sich selbst zu lieben. Anhand zahlreicher Beispiele von Ritualen und Meditationen lehrt die Autorin den eigenen Körper aber auch die eigene Persönlichkeit radikal anzunehmen und zu lieben. Erst die Selbstliebe führt zu einem wirklich erfüllten und glücklichen Leben mit tragfähigen und liebevollen Beziehungen, so wie man es sich wünscht. Ich habe selbst beim Lesen einige gute Denkanstöße bekommen und hoffe dass ich diese nun auch umsetzen kann.