Rezension zu
Die Kraft der Selbstliebe

"Ganz bei sich selbst ankommen" ist ein Untertitel des Buches, deshalb habe ich dieses Buch gelesen. In kurzen Kapiteln, mit einfachen anschaulichen Sätzen, geht es über Erklärungen aus der Entwicklungspsychologie bis hin zum Thema Bindung und Beziehung. Was mir gefallen hat, war das Betrachten des eigenen Selbst durch praktische Übungen. So dass ich immer einen Bleistift dabei hatte, während ich dieses Buch las. Durch die geleitete Beschäftigung mit dem was in mir los ist oder in meiner Kindheit los war, führt mich das Buch immer mehr zu mir selbst und schafft bei mir, keine Schuldzuweisungen oder Vorwürfe gegenüber mir selbst oder anderen Menschen aus meinem Leben aufkommen zu lassen. Fachliches Wissen wird für mich anschaulich erklärt und erweitert meinen Blick auf Hintergründe, warum Eltern so sind wie sie sind. Gleichzeitig dadurch mich selbst besser zu verstehen. Die Übungen vertieften das Wissen und ließen mich erkennen, warum ich tue bzw. wie ich reagiere, bei dem was ich tue. Für mich schafft es Sylvia Harke mit diesem Buch, es nicht gleich wieder aus der Hand zu legen, da sie die Themen Spiritualität und Seele offen anspricht und miteinbezieht. Für mich als spiritueller Mensch ist es wichtig, nicht wieder ein Buch in der Hand zu haben, das diese Themen verdammt oder als veraltet ansieht. Es ist ein Bestandteil meines Lebens und ich möchte mehr Selbstliebe in mein Leben bringen, ohne diesen Anteil in mir zu übergehen. Und dies Buch schafft es für mich. Ich bin dankbar für dieses Buch und werde weiterhin Übungen nutzen, um mehr bei mir selbst anzukommen.