Schwangerschaft

Ein Must-Have für werdende Eltern

18.05.2024

Silvia Höfer weiß, dass werdende Eltern heute oft von einer Flut an Informationen und teils widersprüchlichen Ratschlägen überwältigt werden. In ihrem Buch geht sie gezielt auf die häufigsten Fragen und Unsicherheiten ein, die während der Schwangerschaft auftreten können. Von praktischen Tipps, wie man sich in Restaurants und bei Feiern verhalten sollte, über die Erklärung der Kürzel im Mutterpass, bis hin zu den großen und kleinen Freuden des Schwangerseins – dieses Buch deckt alle relevanten Themen ab. Besonders wertvoll finde ich die klare Strukturierung des Buches in 10-Wochen-Schritten. So erhält man regelmäßig wichtige Informationen und bleibt stets gut informiert, ohne sich überfordert zu fühlen. Die persönliche und humorvolle Art der Autorin macht das Lesen zudem sehr angenehm und nimmt vielen werdenden Eltern die Angst vor dem Unbekannten. Silvia Höfer räumt zudem mit alten Mythen auf und stärkt Schwangere in ihrer Unsicherheit, was mir besonders gut gefallen hat. Die vielen weiterführenden Links und Hinweise auf Beratungsstellen bieten zusätzliche Unterstützung und helfen dabei, sich noch umfassender zu informieren. Mir persönlich hat das Buch besonders in den ersten Monaten meiner Schwangerschaft geholfen, als die Unsicherheit am größten war. Die praktischen Tipps zum Verhalten in Restaurants und bei Feiern haben mir viele Sorgen genommen, da ich oft unsicher war, welche Speisen ich bedenkenlos genießen kann. Die Erklärungen zu den Kürzeln im Mutterpass waren ebenfalls eine große Hilfe, denn beim ersten Arztbesuch war ich von den vielen Abkürzungen und Fachbegriffen völlig überfordert. Die humorvolle Art von Silvia Höfer hat mir oft ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und mich daran erinnert, die Schwangerschaft auch als etwas Wunderschönes zu erleben und nicht nur als eine Zeit voller Vorsicht und Regeln. Besonders schätze ich die ausgewogene Sichtweise der Autorin zu kontroversen Themen wie der Einnahme von Medikamenten und homöopathischen Mitteln, die mir geholfen hat, eine eigene, informierte Entscheidung zu treffen.

Sollte beim Arzt ausliegen

24.05.2021

"Schwangerschaft – Was eine Hebamme Ihrer Tochter mitgeben würde" von Silvia Höfer erschien 2018 im Kösel-Verlag und liefert gebündeltes Hebammenwissen auf 160 bunten, liebevoll gestalteten Seiten. Wenn man zum ersten mal schwanger ist, fühlt man sich manchmal erschlagen und überfordert von den massenhaften, teils widersprüchlichen Informationen und Ratschlägen, die auf einen einprasseln. Vieles macht einem Angst, gerade dann, wenn man vielleicht durch den veränderten Hormonhaushalt eh schon mit überschwänglichen Gefühlen kämpft. Ich bin nun im 4. Monat und kann nur den Ratschlag geben, im Zweifelsfall immer Ärzte, Hebammen oder Fachliteratur zu Rate zu ziehen und ein gesundes Maß für das Einholen von Informationen zu finden. Daher halte ich das kleine Büchlein von Silvia Höfer für einen guten Tipp, ganz besonders aber nicht nur in der Anfangszeit. Das Buch ist in 10-Wochen-Schritte gegliedert und erklärt das Wichtigste, was Schwangere wissen müssen, um sich selbst und das Ungeborene sicher durch diese aufregende Zeit zu bringen. In einem persönlichen und humorvollen Ton gibt die Autorin Empfehlungen zu allen möglichen Lebensfragen, wie Finanzen, Styling und Kinderausstattung, zum Umgang mit dem Partner oder mit Freunden sowie Hilfestellung für Alleinerziehende. Und natürlich klärt sie auf zu den wichtigsten ernährungstechnischen und medizinischen Fragen während und nach der Geburt. Sie zeigt mögliche Risiken auf aber nimmt einem auch die Angst. Und sie vertritt meiner Ansicht nach einen gesunden Mittelweg bzgl. der Einnahme von Medikamenten und homöopatischen Mitteln. Da auf einige große Themenbereiche, wie Pränataldiagnostik oder das Stillen aufgrund der Länge des Buches und der Themenvielfalt nicht detailliert eingegangen werden kann, gibt "die Buchhebamme" viele weiterführende Links an, genauso wie Hinweise auf Beratungsstellen. Zweifel kamen bei mir nur ein einziges Mal beim umstrittenen Thema joghurtgetränkte Tampons auf, ansonsten bin ich absolut überzeugt von der Kompetenz der Autorin. Der ein oder andere gut gemeinte, aber nicht ganz korrekte Ratschlag aus dem privaten Umfeld wurde aufgeklärt und ich werde, sobald neue Fragen auftauchen, noch häufiger in diesem kleinen Ratgeber nach der Antwort suchen. Ein wirklich schönes Buch, das alles Wichtige gut zusammenfasst und ich gerne jeder Schwangeren nach Ihrem ersten Arzttermin in die Hand drücken möchte.