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Catherine Hummels, Sebastian Fischer

Aus dem Schatten

Dein Weg aus der Depression

Aus dem Schatten
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Jede Depression ist anders

Die Konzepte psychischer Störungen sind sehr komplex. Man kann nicht mit dem Finger auf das Problem deuten wie z. B. bei Bauchschmerzen, sondern muss die Störung beschreiben. So ist z.B. Depression etwas anderes als Traurigkeit; Müdigkeit ist nicht gleichzusetzen mit Antriebslosigkeit; Wahn und Fanatismus sind nicht dasselbe. Wichtig ist aber für Betroffene und deren Angehörige, die Krankheit zu verstehen.

Das gemeinsame Buch von Cathy Hummels und ihrem Bruder Sebastian Fischer widmet sich dem Thema Depressionen und Angst- und Zwangsstörungen auf leicht verständliche und persönliche Art und Weise und dient somit als Ratgeber sowohl für Betroffene wie auch für die Depressionsprävention. Fallgeschichten und Bertroffenenschicksale helfen, Sachverhalte anschaulich zu erklären und dadurch die richtige Therapie bzw. den richtigen Therapeuten zu finden. Neben klassischen schulmedizinischen Therapien werden auch naturheilkundliche und ernährungswissenschaftliche Ansätze vorgestellt und mit klassischen Therapien verknüpft.


Paperback , Klappenbroschur, ca. 224 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-517-10174-3
Erscheint am 01. October 2025

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Vita

Cathy Hummels ist Moderatorin, Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin und Influencerin. Bei Instagram folgen ihr mehr als 650.000 User*innen. Sie ist regelmäßig im Fernsehen zu sehen und verfügt über eine enorme Reichweite sowohl in den klassischen als auch in den sozialen Medien. Für die Aufklärung über die Krankheit Depression, unter der sie selbst jahrelang litt, engagiert sie sich mit viel Einsatz.

Sebastian Fischer ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Er hat an der Ludwig-Maximilians-Universität in München, am Kilimanjaro Christian Medical Centre in Tanzania und an der Georgetown University Clinic in Washington DC Humanmedizin studiert. Am Bernhard-Nocht-Institut in Hamburg erwarb er das Diplom für Tropenmedizin. Sein besonderes Interesse gilt der Therapie von Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen sowie der Begutachtung psychisch kranker Straffälliger. Seit 2022 ist er als leitender Arzt in der Schweiz tätig. Er ist der ältere Bruder von Cathy Hummels.

Zum Autor